Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

22 августа 2023

Дата перевода:

2023

Последнее обновление:

2022

Длительность:

8 ч. 03 мин. 24 сек.

ISBN:

9785001959861

Переводчик:
Елена Лалаян
Чтец:
Виктор Попов
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: